Publicaciones en Comer
Beneficios de tomar polen

El polen representa el alimento de las abejas jóvenes y es aproximadamente un 40% de proteína. Está considerado uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza. Contiene casi todos los nutrientes requeridos por los seres humanos y alrededor de la mitad de su carga proteíca son aminoácidos libres que están disponibles directamente para el organismo.

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Beneficios del agua con limón

Dicen que si la vida te da limones hagas limonada. Pues el agua con limón se ha convertido en mi bebida estrella. Hace más de un año que decidí dejar los refrescos definitivamente. Después de años tomando solo refrescos light o sin azúcar, decidí dejar de tomar edulcorantes porque no quería seguir tomando aspartamo. Al principio, me costó un poco y añadía stevia al té o a las bebidas que me parecían amargas pero terminé también dejándolo.

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ComerAlaitz
Dejando el azúcar

Cada vez hay más información acerca de lo perjudicial que es tomar azúcar y parece que nos vamos aficionando a leer las etiquetas pero hay otros azúcares escondidos que no son tan fáciles de detectar a simple vista. Os dejo una lista de ingredientes tras los que se encuentran azúcares, además de los almidones.

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