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Programar el tiempo libre hace que disfrutemos menos

La verdadera razón por la cual no disfrutas al máximo de las actividades en tu tiempo libre podría ser que las estás programando. Tras una serie de 13 estudios de la universidad de la Olin Business School, los científicos han concluido que:

” Consistentemente encontramos que el ocio , una vez programado , se convierte más en el trabajo “, explica el coautor del estudio Selin Malkoc , profesor asociado de marketing de la Universidad de Washington . ” Como resultado , las personas se vuelven menos excitadas e incluso resentidas en relación a la actividad programada. Tal vez lo más importante, es que el disfrute del ocio programado es significativamente menor que el del ocio no programado”

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